Блог
& Нийтлэлүүд

УНШИХ · СУРАХ · ӨСӨХ

Сүүлийн нийтлэлүүд

Нийтлэл

Эдгэрэлтийн түүхүүд

2026.06.10
Эдгэрэлтийн түүхүүд

Хүсэл — 38 настай

«Би 12 жил санаа зовнилтой амьдарсан. Эмчилгээ, эм бүгдийг туршсан ч сэтгэлд би үргэлж дотогшоо хаагдсан байсан. Анх Art therapy сургалтад ороход 'би урлагч биш, юу хийх вэ' гэж бодсон.»

«Эмч маань зүгээр нэг үгүй. 'Та зураг үзэх биш, мэдрэх ёстой' гэсэн. Тэр өдөр би улаан, хар, цэнхэр будагтай 30 минут тулалдаж байгаад гэнэт уйлж эхэлсэн. Тэгэхээр санаа зовнилоо би үнэхээр анх удаа гадагш гаргаж чадсан юм.»

Туяа — 24 настай

«Сургалт миний амьдралыг хэмжихгүй өөрчилсөн гэж хэлэхгүй ч өөртөө итгэх итгэлийг өгсөн. Би одоо ширээн дээрээ жижиг шавар савтай, өдөрт минут зарцуулж шавхайгаа барьж сууна.»

«Энэ маань зүгээр л дасгал биш, өөртэйгөө байх цаг.»

Хэрэгтэй санагдсан уу

Эхний сургалтаа захиалаарай

Энэ нийтлэлд танилцуулсан зүйлсийг бодит сургалтанд туршина уу. Манай мэргэжлийн эмч нар таныг хүлээнэ.

Сургалт үзэх